UỐNG TRÀ HIBISCUS CÓ BỊ MẤT NGỦ HAY KHÔNG?

Trà hoa Hibiscus luôn nằm trong top những loại trà healthy được nhiều người ưa chuộng bởi sở hữu nhiều dược tính tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy thế, nhiều người vẫn băn khoăn không biết Hibiscus có chứa caffeine, gây mất ngủ hay không?

Hàm lượng caffeine trong Hibiscus

Trà hoa Hibiscus (hay còn gọi là Atiso đỏ, Lạc thần, Hồng đài...) được chế biến từ những đài hoa sấy khô. Và theo các nghiên cứu, trong những đài hoa đỏ này không chứa caffeine. Vậy nên, hiển nhiên trong trà Hibiscus cũng sẽ không có thành phần caffeine như nhiều người vẫn nghĩ.

Trà Hibiscus được chế biến từ những đài hoa sấy khô

Như thế, khi sử dụng trà chiết xuất từ hoa Hibiscus sẽ không gây mất ngủ hay khiến cơ thể gặp những triệu chứng như nôn nao, bồn chồn, xót ruột… Ngược lại, khi sử dụng trà hoa Hibiscus  còn giúp bạn thư giãn đầu óc và tinh thần, cơ thể thư thái, dễ chịu, có thể ngủ sâu và ngủ ngon hơn. 

Đặc biệt, trong đài hoa Hibiscus có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nổi bật nhất phải kể đến Flavonoid. Hàm lượng Flavonoid trong đài hoa Hibiscus lên đến 12% và trong lá chiếm khoảng 5 - 6%. Nhờ thành phần này nên khi uống trà Hibiscus thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể, giúp làn da khỏe đẹp, trẻ trung và rạng rỡ. 

Trà Hibiscus không chứa caffeine, không gây mất ngủ, bồn chồn

Thưởng thức Hibiscus ngon và đúng cách 

Dù trà Hibiscus có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp, tuy nhiên bất cứ sản phẩm nào cũng vậy, bạn không nên lạm dụng chúng. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 2-3 ly trà hoa Hibiscus để giúp cơ thể hấp thụ tối đa và mang lại những tác dụng hiệu quả nhất. Qua đó giúp cơ thể bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng, da dẻ mịn màng, tinh thần thoải mái, tim mạch khỏe mạnh... 

Được chiết xuất từ 100% hoa Hibiscus, BST Hi-Tea Healthy có nhiều hương vị thơm ngon

Hibiscus thường được phơi khô sử dụng làm trà, khi pha chế dù là nóng hay lạnh đều cho ra hương vị thơm ngon và thanh mát. Thức uống này có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu khác như: quế, đinh hương, gừng, mật ong, đường, xi-rô cây phong, vani và các loại trái cây… để tăng thêm hương vị mới lạ.

Không chỉ làm trà, Hibiscus còn có thể dùng làm mứt, thạch, tương ớt và thậm chí cả rượu vang. Với màu đỏ tự nhiên đẹp mắt, bạn hoàn toàn có thể ép nước Hibiscus cô đặc để tạo màu cho các loại thực phẩm khác như bột bánh, rau câu, sợi mì… 

Để mang đến một lựa chọn thức uống tốt cho sức khỏe được chiết xuất từ trà hoa Hibiscus không chứa caffeine, The Coffee House đã nghiên cứu và cho ra đời Bộ sưu tập (BST) Hi-Tea Healthy với nhiều hương vị thơm ngon hấp dẫn. Đặc biệt, BST thức uống đậm chất healthy thanh mát này vừa có thêm 4 hương vị mới với topping nha đam tốt cho da, hứa hẹn là lựa chọn lý tưởng cho hội chị em trong những ngày hè nóng bức thế này.